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2023-05-21から1日間の記事一覧

youtubeでボクササイズ【アゲトレ - 自宅で楽しくフィットネス】

自分の中のマイブームが来たかもしれない。 それは音楽に合わせたボクササイズ! リズムに乗ってストレス解消ができて楽しい。 www.youtube.com この人の動画を今日見つけて夢中になって4つくらいやってた。 やっぱり自分の知ってる曲を聴きながらリズムに…